«Утро начинает не с кофе» — это расхожая фраза, которую давно взяли на вооружение производители сантехники. Однако на самом деле сразу после пробуждения многие люди еще до позывов в туалет сталкиваются с другим деликатным нюансом — неприятным запахом из собственного рта. Эта проблема, которую медики называют галитозом, знакома миллионам людей, и в интернете можно найти множество довольно опасных способов избавиться от нее. Почему возникает запах изо рта и что на самом деле нужно делать, чтобы от него избавиться, выясняла «Лента.ру».

Причины неприятного запаха изо рта специалисты делят на три группы: стоматологические, гастроэнтерологические и отоларингологические. По словам стоматолога-терапевта и детского стоматолога клиники «Натадент» Татьяны Баловой, к первым относится прежде всего плохая гигиена полости рта вечером — из-за этого на зубах скапливается налет. Впоследствии это приводит к образованию зубного камня и воспалению десен, явному и скрытому кариесу, разрушению зубов и проблемам с пломбами.

Стоматолог-ортодонт, детский стоматолог из Французской стоматологической клиники Наталья Морозова добавила, что неприятный запах по утрам может также появиться из-за пародонтальных проблем — к примеру, десневых карманов, заболеваний слизистой оболочки полости рта и недавно проведенных хирургических манипуляций в этой области.

Гастроэнтерологическими причинами запаха изо рта по утрам стоматолог Дамла Аксит Биджак назвала гастроэзофагеальный рефлюкс, ухудшающийся в положении лежа, рак желудка, дивертикулы пищевода, цирроз и другие заболевания печени, а также синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике.

Отоларингологическими причинами этой проблемы могут быть такие патологии, как тонзиллит, риносинусит, аллергический ринит, фарингит и бронхит. Доктор Николас Акоста из Медицинской школы Чилийского университета призвал провериться на наличие этих заболеваний, если есть признаки галитоза.

Однако неприятный запах изо рта — это не всегда следствие проблем со здоровьем. По словам гастроэнтеролога Хосе Гузмана, он может возникать из-за курения, алкоголя, приема некоторых лекарств или специфических продуктов, съеденных за ужином. Как правило, по утрам дают о себе знать лук, чеснок, молочные продукты, консервированный тунец и хрен.

Иногда запах изо рта по утрам вообще может быть вариантом нормы. Дело в том, что во время сна у человека выделяется значительно меньше слюны. «Ее недостаток приводит к росту количества бактерий и образованию неприятно пахнущих соединений. Они должны исчезнуть, как только мы проснемся, позавтракаем и почистим зубы»,