Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, как просто и быстро снять стресс. Способ справиться с переживаниями специалист назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск которой доступен на платформе «Смотрим».

Агапкин посоветовал россиянам, которые сильно нервничают, жевать жвачку. «Одним из главных стрессоров для древнего человека было что? Отсутствие еды. Есть нечего — стресс, переживания. (...) Когда мы жуем жвачку, организм думает: "Мы нашли еду, мы что-то едим"», — объяснил он.

Специалист заверил, что жевательная резинка на время поможет избавиться от стресса.

Ранее Агапкин в программе «О самом главном» раскрыл неожиданный способ справиться с мигренью. По словам врача, симптомы головной боли могут стать менее выраженными, если съесть один продукт.