Развенчан популярный миф о безопасном времени для загара


Lenta.ru | Обновлено 03:56, 01 июля 2026

Даже непродолжительное пребывание на солнце утром или ближе к вечеру может повреждать клетки кожи и повышать риск развития рака. К такому выводу пришли ученые из Австралии. Результаты исследования опубликованы в журнале Photochemistry and Photobiology (PP).

В исследовании приняли участие 58 человек со светлой кожей. Участки кожи на их спине подвергали воздействию ультрафиолетового излучения разной интенсивности — от более слабого, характерного для утренних и вечерних часов, до более сильного, как в полдень. После этого ученые исследовали образцы кожи и оценили повреждение ДНК и иммунный ответ.

Оказалось, что повреждения ДНК возникали независимо от интенсивности солнечного света. Даже те дозы ультрафиолета, которые не вызывали покраснения кожи, запускали молекулярные изменения, связанные с повреждением клеток. По словам исследователей, решающее значение имеет не сила солнечного излучения, а общая полученная доза ультрафиолета.

Авторы подчеркивают, что полностью избегать солнца не нужно — оно необходимо организму для выработки витамина D. Однако результаты показывают, что считать утренние и вечерние часы абсолютно безопасными ошибочно. Ученые рекомендуют использовать солнцезащитные средства не только во время отдыха на пляже, но и при повседневном пребывании на улице.

Ранее ученые выяснили, что агонисты рецепторов GLP-1 помогают бороться с заболеваниями кожи.


НОВОСТИ

04:53
Зеленский провел секретные переговоры в своей резиденции. Что обсуждала украинская элита?
04:52
Закрутившая роман с экс-премьером Канады Кэти Перри снялась в откровенной фотосессии
04:51
Уехавшая в США российская блогерша пожаловалась на медицину и назвала ее лотереей
04:44
Жестоко лишенный жизни студент из Омска испытывал безответную любовь
04:43
Отец семерых детей из российского региона добился отправки на СВО
04:41
В российском городе двухлетний ребенок упал из окна на двух человек
04:41
Моряк из России заподозрил наркокартель в использовании его багажа для транзита наркотиков
04:37
Российский «Шторм» спустили на воду
04:35
Раскрыт главный сокращающий продолжительность жизни фактор
04:32
Россиянам перечислили ошибки при встрече с шаровой молнией